feb
8

Soma baba rendesen szopizik nincs vele semmi gond. Persze eleinte ez nem volt ilyen természetes. Szeretnék most röviden "megemlékezni" a kezdeti nehézségekről. :)

A kórházban kezdetét veszi a szoptatási hadművelet. Elég stresszes ez az időszak, mert ilyenkor minden anyuka azon aggódik, hogy a kicsinek elég lesz-e az anyatej, de próbáljunk pozitívan gondolkodni, szerintem ez is sokat számít.

Az első 1-2 napban még nagyon sokat alszik a baba, de minden alkalommal, mikor felébred, etetni kell! Ez nagyon fontos, hiszen az előtej pótolhatatlanul segíti a pici emésztését és immunrendszerét. Még ha úgy is érezzük, hogy nincs mit ennie, bátran szoptassuk. A tejbelövellés általában a harmadik napon tapasztalható, mikor is hirtelen megindul az anyatej termelődése. Ez elég intenzíven érezhető. Tapasztalatom szerint a mell feszül, megkeményedik. Ha nem tudunk elég gyakran és megfelelően szoptatni, akkor fennáll a gyulladás veszélye, ami komoly fájdalommal és lázzal járhat. Mivel első gyermekemnél megtapasztaltam a mellgyulladást, most igyekeztem elkerülni. Ebben a hideg borogatás és a mell gyenge masszírozása (szoptatás közben is) segített. Rendkívüli helyzetben mellszívót is használtam, de csak óvatosan, nehogy az ellenkezőjét érjem el vele. Több szívás több tej termelésére serkenti a szervezetet.

A szoptatás során az első pár hétben a mellbimbók fájnak, érzékenyek. Érdemes minden szoptatás után bekrémezni, hogy ne legyen sebes. Már a terhesség utolsó szakaszában érdemes elkezdeni a krémezést.

jan
24

13590473905811_1359047529.jpg_1069x802

Kislányom most jött haza a nagymamától, gondoltam sütök valami finomat, egészségeset és egyszerűt. Készítettem egy bögrés mákos sütit glutén, laktóz és cukor mentesen.

Recept: 2 bögre gm kenyérliszt, 1 bögre zéró cukor, 2 kk sütőpor, 1 bögre darált mák, kb.1,5 bögre lm tej, 10 dkg lm olvasztott vaj, 1 tojás, 1 citrom reszelt héja, fél citrom leve, pár csepp vanília aroma. Száraz hozzávalókat összekeverni, majd a többivel alaposan eldolgozni. Vajazott, lisztezett tepsibe önteni, 180°C-on tűpróbáig sütni. Mikor kihűlt, megkentem xilites baracklekvárral, de ez már ízlés kérdése.

Emma csak - ahogy Ő emlegeti - 'süti-mütit' enne egész nap, ha hagynánk. Nemrég kezdődött Nála a nassolás, amit szeretnék gyorsan visszafogni, mielőtt nagyon hozzászokna. Legújabb sláger még a túró rudi, ebből is jó lenne egy cukormentes változat. Receptet már találtam, ha lesz időm, kipróbálom.

jan
22

Tente baba

Címkék: baba altatás | Szerző: thes | 5:21 pm

Egy kisbaba akkor a legtündéribb, ha alszik. :)

Kezdő szülőként sajnos nem mindig a megfelelő tanácsot fogadtam meg, inkább a megérzéseimre próbáltam hallgatni. Emma esetében úgy láttuk helyesnek, hogy nem hagyjuk a gyereket folyton sírni, nem fektetjük hasra stb. Ennek az lett az eredménye, hogy csak úgy tudtuk elaltatni, ha hordoztuk, ringattuk és ebbe mindketten borzasztóan elfáradtunk. Mai fejjel biztos vagyok benne, hogy az egész 'hasfájást' jobban kezelném és talán nem tartana ilyen sokáig.

Mindenki azt mondja, hogy a második gyerekkel könnyebb és ez így is van. Az előzőekből tanulva kipróbáltunk egy másik módszert, így most Somával kissé "szigorúbban" bánunk. Kizárólag hason alszik és nem kapkodjuk fel egy kis hiszti miatt. Ez nagyon bevált.

Persze így is akadnak nyűgösebb napok, amikor semmi sem használ, de mit várunk mikor mostanában a frontok folyton jönnek-mennek. :)

jan
22

Minden kezdet nehéz...

| Szerző: thes | 10:30 am

Igazából nem is tudom hogy fogjak neki. Azt hiszem előbb pár szó magamról.

Két tündéri kisgyermek anyukája vagyok, Emma 3 éves, Soma 2 hónapos. Azt hiszem jelenleg nem is tudok mást írni, hiszen kitöltik a mindennapjaimat. :)

Féltem, hogy mennyire lesz nehéz két kisgyerekkel itthon, de szerencsére Soma jó kisfiú és többnyire alszik.  Emmával eleinte nem volt ilyen könnyű dolgunk, az első 6 hónapban hasfájós volt és most is tartottam ettől.

Már belerázódtunk a hétköznapokba, de gondolom még könnyebb lesz, amikor Emma megkezdi az óvodát.

Most csak azt várom, hogy végre vége legyen a télnek, jobban ki lehessen mozdulni.

süti beállítások módosítása